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痛经会不会影响怀孕
通常,提及痛经,男性朋友们总觉得是件正常事,可对于女性朋友来说,却是难以承受的疼痛,并且,还要常常担心会不会影响怀孕。痛经的女性是不是不容易怀孕?对此

减轻痛经的方法有哪些

文章来源:安徽天伦不孕不育专科医院 发布时间:2016-06-01 10:28:36
  减轻痛经的方法有哪些?痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。

  1、保持温暖

  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的yao草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

  2、勿使用利尿剂

  许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

  3、运动

  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

  4、泡矿物澡

  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

  5、练习瑜伽操

  瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

  6、服用止痛yao,请遵医嘱。

  温馨提示:以上介绍的就是减轻痛经的方法有哪些?的内容,希望对大家有所帮助。如有其它疑问,可点击在线咨询,安徽天伦不孕不育医院医生会为你详细解答,希望会给你更大的帮助。

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    毕业于安徽医科大学,致力于男性不育症,少弱畸形精子综合征、精液液化延迟、梗阻性无精症、附属腺体炎症、外生殖器异常等造成的男性不育症。

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    毕业于西安医科大学,安徽天伦不孕不育专科医院副主任医师,从事女性不孕不育及妇产科临床诊疗近30年,有着丰富的临床经验,擅长宫腹腔镜微创手术治疗不孕症,同时擅长中西医结合治疗

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