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痛经会不会影响怀孕
通常,提及痛经,男性朋友们总觉得是件正常事,可对于女性朋友来说,却是难以承受的疼痛,并且,还要常常担心会不会影响怀孕。痛经的女性是不是不容易怀孕?对此

痛经时该怎么做才能缓解疼痛

文章来源:安徽天伦不孕不育专科医院 发布时间:2015-02-27 17:43:44

  固然说痛经给女性带来的痛苦伤心固然可骇,但是女性朋侪可以通过一些要领来缓解,好比说服用止痛药,除此之外,女性朋侪还可以通过以下几种要领来缓解痛经。

  痛经时该怎么做才能不痛?

  1、保暖对痛经的缓解 曩昔的人明白用艾草来散寒暖宫,而如今则改为用热水袋。保暖可以大概缓解痛经,由于可以加快血液循环,并松懈肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。在月经到临前夜,走路或从事别的适度的活动,将使你在月经时期较惬意。反之,月经期对生冷的食品就要忌口了,像冷饮、水果之类的只管即便少吃,这些都是会加剧痛经的痛苦伤心。

  2、饮食调理很重要 女性可以补充矿物质,如:钙、钾及镁等,这些都是可以帮助缓解痛经的。不少华西妇科发现,服用钙质的女性比未服用钙质时痛经的情况有所好转。另外。镁可以帮助身体吸收钙,所以女性在月经前或月经期,要增加钙和镁的摄取。

  女性在月经期避免含有咖啡因的食物,比如咖啡、茶、可乐、巧克力等等,因为这些物质会令你精神紧张,造成经期不适。此外,还要禁酒,因为月经期女性容易出现水肿,而酒精会加重这种情况。

资深医师

  • 周学琴

    周学琴  【职务】:安徽天伦不孕不育专科医院不孕医生  【简介】:毕业于蚌埠医学院,从事妇产科及不孕不育临床工作20余年。曾在南京三

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  • 周世亮

    毕业于安徽医科大学,致力于男性不育症,少弱畸形精子综合征、精液液化延迟、梗阻性无精症、附属腺体炎症、外生殖器异常等造成的男性不育症。

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  • 陈春荣

    长期从事男性不育及泌尿外科临床工作,有着丰富的临床经验。擅长男科显微镜及微创手术,同时对少精症、弱精症、无精症、阳痿、早泄、免疫性不育等疑难不育症有自己的见解。

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